ジメジメした梅雨時期に入りましたね。しかし、この梅雨が終われば、いよいよ夏！
今年は海やプールに出かけようとされている方も多いのではないでしょうか？
夏に向けてのカラダ作りの準備はいかがでしょうか？
キックボクシングは筋トレと有酸素運動の要素を含む、カラダ作りにはとても良い運動となります。

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