春の訪れと共に、心と体をリフレッシュ
しませんか？私たちのキックボクシング

体験では、初心者の方も大歓迎！
楽しく、そして効果的に身体を動かす

絶好のチャンスです。エネルギーを
チャージして、新しい自分に出会いましょう🌸

⌇体験内容

所要時間：約60分
step1.　ストレッチ
step2.　縄跳び
step3.　シャドー
step4.　ミット打ち or サンドバック
Finish.　ストレッチ

体験はトレーナーとマンツーマンで行います🥊

キックボクシングは体全体を使いながらトレーニングが
できるので、効率的なカロリー消費が期待できます😳✨

パンチやキックを打つことは、
ストレス発散にも効果的です！
日常生活のストレスを解消し、気分リフレッシュする
手段にもなります🌸

〈シャワー室内にご用意しているもの〉
シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・
洗顔・メイク落とし

⌇体験可能日時

❮ 月〜金 ❯‎
11時15分〜14時、17時〜21時
❮ 土・日 ❯‎
10時15分〜16時

※お1人様1回限り（要予約）
※祝日は定休日
※無料体験は予告無く終了することがございます。

お１人様での体験も、ご友人様やご家族様と
ご一緒に体験することも可能です🥊😊✨
お気軽にご連絡ください✨