最初は正直、不安もありましたが、基礎から丁寧に教えていただけるので安心して続けられています。運動不足解消のつもりで始めましたが、今では最高のストレス発散になっています。思いきり汗をかくことで気持ちがリセットされ、前向きな自分を取り戻せるようになりました。

トレーニング後は頭もスッキリして集中力が上がり、仕事にもより一層力を注げるようになりました。以前より積極的にチャレンジできるようになり、自分に自信が持てるようになったことが一番の変化です。トレーナーの方も優しく、温かい雰囲気の中で楽しく通えています。