ご利用方法

キックボクシングジム3Kでは2つのご利用方法があります。
1つはトレーナーとマンツーマンで行うパーソナルレッスン。もう1つはご自由に練習して頂けるフリー利用です。

パーソナルレッスン

初心者の方やしっかりと練習がしたい場合はパーソナルレッスンがオススメです。
時間は30分と60分があります。
ご予約制になりますので、参加ご希望の方はトレーナーまでお願いします。

フリー利用

〈 通い放題プラン 〉
お客様が好きな時間に好きなように練習して頂けます。
初心者の方には練習プログラムをご用意していますので、その流れで行って頂くとやりやすいと思います。

〈 ひる1プラン 〉
毎日は通えないけどお昼の空いた時間に気分リフレッシュがしたい。という方にはひる1プランがおすすめです。
【ご利用可能時間】
月曜日〜金曜日　週１回
12時〜14時までの間
★グループレッスンへのご参加も可能

グループレッスン

キックボクシングではサンドバックを使ったグループレッスンや筋力トレーニング系のグループレッスン（3Kアクティブコンディション）も各時間に行っています。
トレーナーが分かりやすく、楽しいレッスンを行っていますので、是非参加してみて下さい。

☑️予約不要　☑️別途料金不要

スパーリングクラス

キックボクシングの基本の動きに慣れてきて、少し対人で動いてみたくなってきた方のクラスになります。
強度はお互い調節し合って動いていただきますので、スパーリングが初めての方でも安心してご参加いただけます。

☑️予約不要　☑️別途料金不要

キッズレッスン

キックボクシングはお子様の習い事にもぴったりです。
キックボクシングを始めると、
・運動能力が上がる
・挨拶や礼儀作法が身につく
・自信がつくようになる
・自己表現能力の向上
・気分がリフレッシュできる
・集中力が上がる
など、お子様にとって多くの成長がキックボクシングを通じて得ることができます。

仲間と共に楽しみながらワイワイ運動する時もあれば、真剣な表情でキックボクシング練習する時もあります！

【対象年齢】
5歳(年中さん)〜小学6年生

【レッスン日】
毎週木曜日　17:00〜17:50まで

レディースタイム

男性の目が気になる方や、女性だけでワイワイした雰囲気でキックボクシングを楽しみたい方は、是非レディースタイムもご利用ください。

【レディースタイム】
毎週水曜日　20時15分〜21時30分まで

☑️予約不要　☑️別途料金不要

大阪を格闘技の中心へ。

僕達は常に0から自分たちで考えながら、様々なスポーツのプロに指導や助言をいただき、”世界”を相手に戦うための技術や距離感、プレッシャーや破壊力など基礎を大切にしながら進化させて自分たちのものにしてきました。

競技を超えた技術の確立へ

『トップを目指すなら上京』以外の選択肢を。

関東圏以外からでも、自分たちがいる場所から必ず夢を掴めると、僕達はこれまで頑張ってきました。共に、ここを野望を叶える場所に。

プロ練入会特典

心斎橋に、夢も技術も人も集まり世界へ足を踏み出せる日々を過ごせるように。
この出会いがみんなを変えるものとなる場所へ。沢山の方々と切磋琢磨を宜しくお願い致します！

・練習中の怪我は、提携している整形外科にて治療
・初診時の診察料、レントゲン費用など無料

2回以降の再診、リハビリ等費用は自費負担あり。

・希望があれば、提携している整体院にて、プロ試合前1ヶ月間専属トレーナーによるコンディションニングの利用

※K-1、RISEなど大きな試合前は無料。その他試合は特別価格にて利用。

・プロ試合前1ヶ月間は、管理栄養士による減量や栄養管理などのアドバイス

※K-1、RISEなど大きな試合前1ヶ月間は、減量食や提携しているまほらやにて食事提供。

・スポーツジムの利用 一般価格の半額で利用

※K-1と契約若しくはある選手は、営業時間内は無料で利用。